Porno og sex, omtrent det samme?

Målet med porno er at du skal bli kåt. Noen bruker porno når de onanerer, mens de har sex eller som inspirasjon til sitt eget sexliv.

Ikke alltid deilig i virkeligheten

Det kan være greit å se porno. Det er også lurt å vite at det er noen ting som ofte ikke fungerer like godt når du skal ha sex i virkeligheten. Det er fordi:

• Porno handler om å fange seerens interesse.
• Sex i virkeligheten handler om å ta hensyn til hverandre og sørge for at begge har det godt.

Hvordan få bedre sex?

Porno starter ofte med at skuespillere berører, onanerer eller penetrerer hverandres kjønnsorgan. I virkeligheten er kjønnsorganet veldig sensitivt og det kan gjøre vondt når det blir berørt før man er ordentlig kåt.

Derfor er det lurt å bruke lenger tid på forspill og erogene soner når du har sex, enn det skuespillerne gjør i porno.

Hva er erogene soner?

Ingen grunn til å føle deg dårlig

Noen som ser på porno blir usikre på om sin egen kropp er fin nok. Heldigvis er det ingen grunn til å la porno påvirke selvbildet ditt. Porno skiller seg nemlig fra virkeligheten på flere måter.

• Menn i pornofilmer er ofte både voldsomme og voldelige. Damene blir fte slått, kvelt og krenket, ofte uten samtykke.
• I porno tar de mindre hensyn til hvordan kroppen egentlig fungerer. For eksempel kan langvarig og ensidig bevegelse av penis inn og ut av skjeden gi tørr skjede og rifter.
• Kvinner i pornofilmer har ofte operert seg for å få større pupper og lepper og for å få små, symmetriske kjønnslepper.
• Mennene er ofte veldig maskuline med trente muskler og stor penis. Ikke få det du ser til å føle deg dårlig, de fleste kropper ser ikke sånn ut i virkeligheten!
• Når du ser på porno får du ingen trening i å forstå egne eller andres reaksjoner på berøring, som du trenger for å kunne ha bra sex.
• Det vil være vanskelig å gjenskape sexen du ser på porno og samtidig få det til å føles naturlig.

Porno påvirker oss 

For noen går porno ut over selvtilliten. For andre blir porno en avhengighet som går ut over forholdet til både kjæresten, familie og venner. Derfor er det greit å tenke på at:

• Hvis du er i et forhold hvor bare den ene parten har glede av porno, kan pornoen føles som «den tredje personen» i forholdet.
• Hvis du ofte føler at du bare må se litt til, blir urolig hvis du ikke får se porno eller velger bort å gjøre ting med vennene dine eller kjæresten din fordi du heller vil se på porno, kan det hende at du er avhengig, eller holder på å bli det.
• Noen  som blir avhengige må se på grovere og grovere porno for å klare å bli kåte.

10 tips som hjelper deg å endre vaner

Hvilken type porno er ulovlig? 

Noen typer porno er ulovlig, blant annet filmer med barn som er under 18 år. Det er dette politiet kaller overgrepsmateriale. 

Dette er ulovlig å laste ned eller å dele med andre, uansett hvor gammel du er. Hvis noen viser deg, eller du selv kommer over dette, er det viktig at du forteller det til en voksen du stoler på.

Det finnes også andre typer ulovlig porno. Seksualiserte filmer og bilder som inneholder lik, dyr, vold og tvang er ulovlig både og gi eller selge til andre.

Hva er innafor?

NETTSIDEnorsk bokmål

Et verktøy der du mellom 13-19 år kan få informasjon og veiledning om seksuell adferd. I tillegg til å lære mer om temaer som porno, onani, samtykke, bildedeling og mer, kan du få konkrete råd og veiledning om seksuell adferd gjennom en anonym quiz.

I veiledningsverktøyet "Hva er innafor?" er det barn og unges egen nysgjerrighet rundt temaer om seksualitet som skal bidra til å redusere tidlig utvikling av problematisk og skadelig seksuell atferd.

Målgruppen er 13-19 år.

"Hva er innafor?" ønsker å øke bevissthet og gi selvinnsikt om seksuell atferd, for å hjelpe ungdom til selvregulering, samt synliggjøre veier til ytterligere veiledning og hjelp.

Veiledningsverktøyet er todelt:

• I den ene delen får ungdommen mulighet til å utforske ulike temaer gjennom korte og informative tekster ("Lær mer") .
• I den andre delen kan ungdom som kanskje er bekymret for sine seksuelle tanker eller adferd få mer innsikt i et utvalg av situasjoner innenfor problematisk seksuell atferd, og få råd og veiledning. Denne delen av løsningen er utformet som en anonym quiz. Ungdommen velger et tema innen problematisk seksuell atferd og besvarer tilhørende spørsmål med svaralternativer. Basert på ungdommens svar får hen et resultat, med råd og veiledning om hva hen bør foreta seg. Det vises blant annet til relevante artikler og animasjoner, chattetjenester og hjelp som er kvalitetssikret av Helsedirektoratet.

"Hva er innafor?" er utviklet av Helsedirektoratet i samarbeid med fagpersoner og Bufdir.

Den tekniske løsningen er laget av Norsk Helsenett på Helsenorge.

Faglig ansvarlig: Helsedirektoratet

Utviklet av: Norsk helsenett (NHN)

Vis i nettleser

Porno – positivt for mange

Heldigvis er det ikke bare negative ting med porno. Fordi folk tenner på veldig mange forskjellige ting, blir det laget veldig mye forskjellig porno.

Derfor finnes det porno både for personer som liker sex med regntøy, for de som fantaserer om å ha sex med flere sexpartnere samtidig og for de som blir tent av tanken på sex på et offentlig sted.

En kan føle seg mindre alene

Kanskje tør en ikke å fortelle om seksueliteten sin eller hva en tenner på til noen, eller en er rett og slett ikke er klar for å dele det med andre. En positiv ting med porno er at en kan føle seg mindre alene fordi en ser at andre tenner på det samme.

En annen ting som kan være bra med porno er hvis en av ulike grunner ikke har noen å være intim sammen med.

Mange synes også at porno gir dem frihet til å leve ut sin seksualitet akkurat når og hvordan de vil, uten at de må ta hensyn til en partner.