Har du opplevd å ikke passe inn?

Det er vondt å føle at man ikke passer inn. Men det er vondere å gjemme vekk den du egentlig er, for at andre skal akseptere deg.

Skrevet av ungdomsredaksjonen

Sist oppdatert: 01.12.2020 Av: ungdomsjournalist, Julie.

""
Å VÆRE ANNERLEDES: Det at vi er forskjellige er faktisk en veldig god ting. Verden hadde nok sett ganske kjedelig ut om det ikke eksisterte mennesker som våget å gå sin egen vei. Foto: Colourbox

De fleste har et behov for tilhørighet, og ønsker å passe inn med dem vi omgir oss. Det er en del av det å være menneske.

Selv om det kan være tøft å føle at du ikke passer inn, er det viktig å holde fast ved sin egen identitet.

Forventninger i klassen og vennegjengen

Det er vanskelig når andre har forventninger til deg som du verken klarer eller ønsker å innfri.

Det finnes ofte uskrevne regler om hvordan du skal oppføre deg eller være, for eksempel på skolen, i klassen, i vennegjengen eller på sosiale medier.

Det kan føles som om alle har en felles forståelse av hvordan man skal kle seg og hvordan man skal oppføre seg.

Det kan føles som om det knyttes forventninger til det meste. Det kan føles som at man må leve opp til disse forventningene for å passe inn.

De færreste føler seg som «alle de andre»

Det å oppleve at man ikke passer inn i disse forventningene er helt vanlig! Men det kan føles ensomt. Kanskje du er redd for å miste venner om du ikke passer inn?

Husk at alle mennesker er annerledes. Ingen av oss mener akkurat det samme.

Kanskje kler du deg litt annerledes enn de fleste, eller hører på en annen type musikk enn det som er populært? Kanskje har du andre interesser enn de fleste, eller har andre meninger?

Det kan føles slitsomt. Spesielt om du får negative kommentarere fra andre. Det kan føles som om det er «alle» mot deg, helt alene. Da er det for noen kanskje enklere å heller tilpasse seg alle andre.

Det er allikevel viktig å huske at selv om alle andre virker like, er du ikke alene om å være «annerledes».

Det finnes alltid andre mennesker med de samme interessene og tankene som deg. De er ikke nødvendigvis helt lik deg, men de vil forstå deg og respektere deg for den du er. Du er ikke den eneste som går rundt og føler deg uenig med, eller ulik flertallet. Du er ikke den eneste som sitter med et ønske om å bryte med forventningene. Du er ikke den eneste som er redd for å være seg selv.

Redd for å være deg selv?

Det å være annerledes kan føles utrygt.

Det er nok også derfor mange blir usikre på å være seg selv. Ingen ønsker å miste venner eller å bli fryst ut.

Det som er viktig i slike situasjoner er å stole på deg selv, å stole på at du selv er god nok som person og at du ikke trenger å være helt lik alle andre for å ha en verdi. Det handler om å ha «styrken» til å være deg selv.

Vær stolt av den du er! Gå i de klærne du ønsker og ha de interessene du vil.

Om du får en negativ kommentar, er det kanskje best å ikke gi noen spesiell reaksjon tilbake. Det er jo ikke morsomt å le av noen som ikke bryr seg om det. I tillegg vil du føle deg tryggere på deg selv. Kanskje andre begynner å beundre deg for at du faktisk våger å stå for hvem du er, til tross for at du skiller deg ut?

Dessuten kan det hende det du tror andre forventer av deg ikke stemmer med virkeligheten. Kanskje er ikke vennene dine egentlig så opptatt at du skal like det samme som dem.

Våg å vis fram interessene dine. Kanskje har du en venn som interesserer seg for det samme, men som ikke har turt å si det høyt?

Like viktig som å stole på deg selv, er det å stole på vennene dine. En god venn ville ikke valgt bort noen bare fordi den skilte seg litt ut.

Husk at det samme forventes av deg. Vær en god venn, og respekter andre for den de er. Da vil de respektere deg.

Det er viktig å være annerledes

Det at vi er forskjellige er faktisk en veldig god ting. Verden hadde sett ganske kjedelig ut om det ikke eksisterte mennesker som våget å gå sin egen vei. Det er mennesker som våger å gå sin egen vei som ofte bidrar til gode endringer i samfunnet.

Derfor er det viktig å våge å bevare sin egen identitet i det som kan føles som en stor masse med identiske mennesker.

Å bryte med forventninger knyttet til rollen vi har i samfunnet, klassen, eller til og med i vennegjengen, kan være viktig for vår egen selvfølelse.

Lykke til med å være deg selv!

Fakta

JULIES TIPS TIL Å FØLE AT DU PASSER INN

  • Vær deg selv, stå opp for det du tror på
  • Du er ikke alene om å være «annerledes»
  • Vi har alle våre særegenheter
  • Det finnes andre med de samme interessene som deg
  • Stol på at du er god nok
  • Er du sikker på at vennene dine forventer det du tror de gjør?
  • Gode venner respekterer deg for den du er
  • Det at vi er forskjellige er faktisk en veldig god ting!

Åpen

Psykisk helse og følelserMobbingVennskap
""
Å VÆRE ANNERLEDES: Det at vi er forskjellige er faktisk en veldig god ting. Verden hadde nok sett ganske kjedelig ut om det ikke eksisterte mennesker som våget å gå sin egen vei. Foto: Colourbox

Fakta

JULIES TIPS TIL Å FØLE AT DU PASSER INN

  • Vær deg selv, stå opp for det du tror på
  • Du er ikke alene om å være «annerledes»
  • Vi har alle våre særegenheter
  • Det finnes andre med de samme interessene som deg
  • Stol på at du er god nok
  • Er du sikker på at vennene dine forventer det du tror de gjør?
  • Gode venner respekterer deg for den du er
  • Det at vi er forskjellige er faktisk en veldig god ting!

Åpen

Psykisk helse og følelserMobbingVennskap

Spørsmål og svar

Fikk du svar på det du lurte på?