Når jeg skulle sette den inn ble den soft på utrolig liten tid.

Gutt, 16

Hei. Jeg har hatt en kjæreste i et halvt år nå. Vi har den siste måneden prøvd på samleie flere ganger. Før alle prøvingene hadde vi mye foreplay, jeg ble hard og hun var våt det var inget problem med det. Men med en gang jeg skulle sette den inn ble den soft på utrolig liten tid. Jeg skjønner ikke hvorfor dette skjer, er det noe jeg kan gjøre for å unngå dette? Vi får aldri hatt sex siden jeg blir soft rett før. Jeg opplever ikke situasjonen som stressende eller uttrygg, jeg klarer bare ikke å holde meg hard. Vi er veldig trygge på hverandre og har snakket mye om sex før. Jeg er jomfru. Jeg begynner å bli litt irritert nå siden vi har prøvd over 6 ganger. Er det noe galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det du beskriver er et vanlig fenomen. Når det virkelig gjelder forsvinner ereksjonen og penisen blir myk.

Det er ikke noe galt med deg!

Kan det være at du, uten å vite det, kjenner på en følelse av stress eller prestasjonspress? Hvis det er dette som skjer forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Spør hva hun liker.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som hun setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 19.3.2022