Bør jeg fortelle kona hans at han er utro?

Hei jente 19 år.

Jeg forstår at du har det vanskelig med tanke på det forholde du har hatt til denne mannen som så tydelig er både utro og ikke til å stole på. Og jeg forstår at du tenker at kona hans fortjener å få vite det.

Samtidig synes jeg det er veldig bra at du tok ditt ansvar for situasjonen og brøt kontakten. Det var nok det beste for både deg og ham, så det synes jeg du skal forsøke å fokusere på og være stolt over at du klarte. 

Men jeg forstår også at du har kjærlighetssorg og kjenner på alle de følelsene som kommer i den forbindelse. Og om du i tillegg bære på alle disse tankene om hans utroskap og hensynet til hans kone, forstår jeg at du har det ekstra vanskelig. 

Det er først og fremst viktig for deg å tenke at du har ikke ansvar for hans utroskap, det er det denne mannen som har. Og hvordan han og hans kone velger å leve livet, det er opp til dem. Du har tatt ansvar for det du kunne og bør ikke gjøre noen mer. For det er ikke sikkert at verken du eller denne konen vil få det bedre om du forteller om utroskapen? 

Men jeg vil anbefale deg å snakke med noen om dine tanker og følelser rundt dette, slik at du klarer å plassere ansvaret der det hører hjemme, nemlig hos denne mannen. For det hjelper å snakke med noen når en har mange vonde tanker som en bærer på.

Og unngå å bruke for mye tid på tanker om denne mannen, forholdet dere hadde og hans utroskap. Det gjør deg bare trist og sliten. Avled deg selv med å gjøre noe hyggelig sammen med andre og stopp deg selv hver gang du havner inn i en tankerekke om de temaene du tar opp her. 

Men gå, som sagt, ikke alene med dette, men snakk med noen voksne som du stoler på. Kanskje noen i familien, eller du kan kontakte helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Sjekk opp nettsidene i din kommune om hvordan du kan få kontakt med helsesykepleier i disse dager. Sammen kan dere finne ut hva du kan si til deg selv og hva du kan gjøre for å trøste deg selv og komme deg videre i livet.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no