Hadde puls på 42-47 i natt, er det farlig?

Hei!

Generelt sett regner man en hvilepuls på mellom 60 og 100 som normal. Det er imidlertid ikke unormalt med en hvilepuls ned mot 50 og 40 slag per minutt hos personer som er godt trent. Det samme gjelder unge, slanke jenter, som ofte kan ha en noe lavere hvilepuls.

Så lenge du ellers føler deg i god form og ikke opplever symptomer som svimmelhet, besvimelse eller kortpustethet, så er dette mest sannsynlig normalt hos deg og ikke noe du trenger å bekymre deg noe for. Ettersom du også har vært hos legen som mener hjertet ditt er fint og friskt, vil jeg råde deg til å forsøke å slå deg til ro med dette.

Det er også viktig å være klar over at pulsklokker kan være unøyaktige, så man skal være forsiktig med å stole blindt på disse.

Hvis du fortsetter å registrere en lav hvilepuls, og særlig dersom du også opplever symptomer som beskrevet over, eller dersom dette er noe du bekymrer deg mye for, kan det være lurt å snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din om dette. De kan hjelpe deg med å vurdere hva det kan skyldes og om dette er noe du bør få undersøkt på nytt av fastlegen din.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte

Vennlig hilsen legen, ung.no