Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Helsesykepleier kan svare på spørsmål om puberteten, sex, helse, problemer med familie eller venner, følelser og mye annet.
Sist oppdatert: 13.11.2023 Av: Redaksjonen, ung.no
Helsesykepleier finnes på alle skoler
På alle skoler skal det finnes en eller flere helsesykepleiere.
Helsesykepleier har et fast kontor og oftest faste kontortider. Du finner informasjon på skolens nettside eller på kontordøra. Der finner du også informasjon om hvordan du kommer i kontakt med helsesykepleieren.
Det er mange måter å få tak i helsesykepleier på. Du kan banke på døra eller sende en melding om at du ønsker en time.
Hvis du trenger, kan du for eksempel få en venn eller lærer til å følge deg.
Helsesykepleier treffer du også på HFU
I de aller fleste kommuner finnes det også Helsestasjon for ungdom (HFU) som er åpen utenom skoletid.
Der kan du også treffe en helsesykepleier eller andre du kan prate med om det du trenger hjelp til.
Hva kan du snakke med helsesykepleier om?
Du kan snakke med en helsesykepleier om veldig mye forskjellig som har med kropp, helse, trivsel, følelser og tanker å gjøre.
Det kan være spørsmål om
- pubertetsutvikling
- alt om kroppen
- følelser
- mensen
- sex og sånn
- prevensjon
- dårlig søvn
- stress
- mobbing
- vanskelige ting hjemme
- dårlig selvfølelse
- kosthold
- vekt og høyde
- sorg
- konflikter
- bekymring
- avhengighet
- andre ting som angår din helse og trivsel
Taushetsplikt og innsyn i helseopplysninger
Helsesykepleiere har, som annet helsepersonell, en streng taushetsplikt. Det betyr at hen ikke kan fortelle videre det du sier.
Men det er noen få unntak. Hvis du skal fortelle noe som du er redd for at skal bli sagt videre, så er det lurt å spørre hva som er taushetsbelagt og hva hen eventuelt må si ifra om til andre. Husk også at du selv kan si ifra om det er noe du vil at hen skal si ifra om til lærere eller foreldre.
Må læreren eller foreldre vite at du har vært hos helsesykepleier?
Hvis du selv ønsker å prate med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom, kan du gjøre det uten tillatelse fra foreldrene dine eller andre.
Læreren på skolen har ikke rett til å vite hva du skal prate med helsesykepleier om.
Helsesykepleieren har heller ikke rett til å fortelle læreren hva det handler om, uten at du vil at hen skal gjøre det.
Det er lurt å få bekreftelse fra helsesykepleier på at du har vært hos hen til time, slik at du ikke får ugyldig fravær.
Lærer eller foreldre kan være gode støttespillere, og hvis du ønsker det, kan helsesykepleieren hjelpe deg å prate med dem om det som er litt vanskelig.