Alt du bør vite om kondomer

Hva er et kondom, og hvordan brukes det? Kan du få gratis kondomer, eller må du kjøpe? Her får du svar på de vanligste spørsmålene om kondomer.

Sist oppdatert: 23.04.2025 Av: redaksjonen i samarbeid med lege

Illustrasjon av hvordan du tar på en kondom på riktig måte og unngår rifter eller hull
BESKYTTER: Et kondom ser ut som en tynn gummistrømpe, og tres på stiv penis for å unngå graviditet og kjønnssykdommer. (Illustrasjon: Ung.no)

Et kondom er et prevensjonsmiddel som ligner på en liten strømpe, laget av tynn gummi eller lateks (et gummiaktig materiale).

Kondomet trekkes over penis i stiv tilstand og beskytter mot:

  • graviditet
  • kjønnssykdommer

Hvordan ta på et kondom?

Det er veldig viktig at kondomet settes på helt riktig, og det er vanlig å synes at det er litt vanskelig de første gangene.

Hvis du følger bruksanvisningene under, er du godt forberedt. Det kan også være lurt å skaffe seg noen kondomer du kan øve med.

Hvor får jeg tak i gratis kondomer?

Du kan bestille gratis kondomer på gratiskondomer.no. Disse får du levert hjem i posten i en nøytral konvolutt ca. en uke etter bestilling.

I tillegg kan du hente gratis kondomer hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Her får du også allergivennlige kondomer om du har lateksallergi.

Du kan bruke vår tjeneste Hjelp nær deg for å finne din nærmeste helsestasjon:

Hvor kjøper man kondomer?

Å kjøpe kondomer kan være aktuelt om du trenger prevensjon raskt, eller har en spesiell type kondom du foretrekker.

Kondomer selges i vanlig matbutikk, på bensinstasjoner, apotek, spesialbutikker for sexartikler og på nett.

Prisen for en pakke kondomer ligger som regel på ca. 40-200 kroner.

Hva det koster varierer ut ifra hvor mange kondomer det er i pakken, hvem som er produsent og hvilken type kondom det er. Husk at du ofte får en fraktkostnad i tillegg om du handler i en nettbutikk.

Er det ulik størrelse på kondomer?

Det finnes kondomer i forskjellige størrelser, og utvalget kan variere fra produsent til produsent.

På gratiskondomer.no og helsestasjon for ungdom kan du blant annet velge mellom:

  • standardstørrelse – bredde 53 millimeter (passer de fleste)
  • bred – bredde 56 millimeter (og lenger enn standardstørrelsen)
  • tettsittende – bredde 49 mm (og kortere enn standardstørrelsen)

I tillegg finnes det kondomer med ulike egenskaper:

  • tynnere – for mer følsomhet
  • tykkere – for mindre følsomhet
  • med tekstur/ruglete – for økt nytelse
  • uten glidemiddel – laget for oralsex
  • med smak/lukt
  • allergivennlige – for deg med lateksallergi

Prøv deg frem, så du finner kondomet som passer perfekt for deg og din partner!

Bør jeg bruke kondom med ny partner?

Det er alltid anbefalt å bruke kondom med ny sexpartner – selv når en av dere bruker hormonell prevensjon eller lignende.

Uten kondom kan du få seksuelt overførbare infeksjoner (kjønnssykdommer), og for å være beskyttet mot graviditet må annen prevensjon brukes helt riktig.

Tør du å stole på at den andres prevensjonsmetode, og at hen ikke har kjønnssykdommer? Som gutt har du heller ikke mulighet til å bestemme om jenta skal ta abort eller ei hvis hun blir gravid.

Visste du?

  • Kondomer er det eneste prevensjonsmiddelet som kan brukes av gutter.
  • Det er den eneste prevensjonsmåten som også beskytter mot kjønnssykdommer.
  • Kondomer kan brukes i tillegg til alle andre former for prevensjon.

Hvor sikre er kondomer?

Hvis du bruker kondom på riktig måte hver gang du har sex, er du godt beskyttet mot uønsket graviditet.

Det er likevel ikke en like trygg beskyttelse som andre prevensjonsmidler (p-piller, p-stav, hormonspiral med flere). Det positive er at kondom kan kombineres med alle disse.

Kondomer er også det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter godt mot kjønnssykdommer – for eksempel klamydia, gonoré og hiv. Det beskytter også noe mot kjønnsvorter og herpes.

Er det aldersgrense på kondomer?

Det er ingen aldersgrense på bruk eller kjøp av kondomer i Norge.

I utlandet finnes det noen steder hvor mindreårige ikke får lov å kjøpe kondomer. Skal du ut og reise kan det være lurt å pakke med seg kondomer ved behov.

Hvor lenge varer kondomer?

Kondomer har en holdbarhetsdato. Se etter datomerking på pakken/emballasjen, og bruk aldri kondomer som har gått ut på dato.

Sprukket kondom – hva nå?

Glir kondomet av – eller sprekker – under sex, er dere ikke lenger beskyttet mot graviditet eller kjønnssykdommer.

For å sikre dere mot graviditet, kan nødprevensjon være et alternativ. Du kan lese mer om nødprevensjon i denne ung-artikkelen.

Det kan være flere grunner til at et kondom sprekker. Det kan du lese mer om under.

Les mer om prevensjon:

Illustrasjon av hvordan du tar på en kondom på riktig måte og unngår rifter eller hull
BESKYTTER: Et kondom ser ut som en tynn gummistrømpe, og tres på stiv penis for å unngå graviditet og kjønnssykdommer. (Illustrasjon: Ung.no)

Visste du?

  • Kondomer er det eneste prevensjonsmiddelet som kan brukes av gutter.
  • Det er den eneste prevensjonsmåten som også beskytter mot kjønnssykdommer.
  • Kondomer kan brukes i tillegg til alle andre former for prevensjon.

Spørsmål og svar

Fikk du svar på det du lurte på?
Temasider