Spørsmål eller bekymringer om rus?

Har du spørsmål om ulike rusmidler, og ønsker svar fra en kompetent voksen? Eller trenger du eller noen du kjenner hjelp til å bli rusfri? Da er det hjelp å få.

Sist oppdatert: 22.11.2023 Av: Redaksjonen, ung.no

Jente som ser ned på et speil med piller på

RUSPROBLEMER: Husk at det er hjelp å få hvis du eller noen i familien din har et rusproblem. Foto: Unsplash

For spørsmål om rus og ulike rusmidler, kan du sende inn et anonymt spørsmål gjennom vår spørretjeneste, eller se om du finner svar på det du lurer på i en av våre artikler om rus.

Du finner også mye god informasjon på RUSinfo sin nettside.

Rusproblemer i familien

Hvis du opplever rusproblemer hjemme og trenger hjelp, kan disse hjelpetjenestene kontaktes:

Alarmtelefonen for barn og unge: Døgnåpen og gratis nødtelefon og chat for barn og ungdom. Det er gratis å ringe og du kan være anonym hvis du ønsker det.
Blå Kors Kompasset: Tilbyr terapi og rådgivning, også på nett, til unge mellom 14-35 år, som har vokst opp med alkohol- eller rusproblemer i familien. Tilbudet er gratis og du trenger ingen henvisning.
BARsnakk: Anonym chattetjeneste. Mange av de frivillige som jobber her har selv vokst opp med foreldre som ruser seg.

Få hjelp til å bli rusfri

Hvis du selv har et rusproblem og trenger hjelp til å bli rusfri, kan du kontakte nærmeste helsestasjon for ungdom eller din fastlege.

Helsestasjon: De ansatte har taushetsplikt, og du kan som regel møte opp uten å bestille time.
Fastlege: Fastlegen har taushetsplikt, og kan ikke si noe til foreldrene dine uten ditt samtykke når du er over 16 år. Legen kan blant annet henvise deg videre til avrusning.

Nyttige Apper:

HAP-App: Du kan laste ned HAP, hasjavvenningsappen, via RUSinfo sine sider, for å få hjelp til å slutte med, eller redusere, cannabisforbruket.
«Heia meg»-App: For deg som vil starte endringer i livet. Den gir deg daglige heiarop og nyttige triks som gjør endring lettere.
«Drikkevett»-App: Hjelper deg til å få bedre kontroll på alkoholforbruket.