Sex med en venn – fordeler og ulemper

Vennesex er ganske vanlig, men er det en god eller dårlig idé? Disse tipsene kan hjelpe deg når sex blir en planlagt – eller tilfeldig – del av vennskapet.

Sist oppdatert: 31.10.2024 Av: redaksjonen i samarbeid med sexolog

To tenåringer kjæler med og kysser hverandre i en seng.
FØLES TRYGT: Å utforske sex med en venn kan kjennes mindre skummelt enn med en du ikke kjenner like godt. Foto: Pexels/Cottonbro

Det er helt greit å ha sex med en venn, så lenge det er frivillig og noe dere begge ønsker.

Har du en venn eller bekjent du har lyst til å ha sex med, selv om dere ikke har følelser for hverandre? Eller har du allerede en pulevenn?

Hvis svaret er ja, kan det være lurt å tenke på hvordan dere skal fortsette vennskapet fremover.

Gode grunner til å ha sex med en venn

Noen ligger med en de kjenner godt for å utforske sin egen seksualitet, eller fordi de rett og slett er kåte og muligheten oppstår.

Andre har vennesex for å få den første gangen overstått, eller fordi de ikke har en date eller en kjæreste å ha sex med. En tredje grunn kan være at en vil ha sex uten forpliktelser.

Uansett årsak er det noen positive fellestrekk ved å ha sex med en venn:

  • Du liker allerede å være med personen.
  • Vennen din kjenner deg godt og motsatt.
  • Det er en du kan prate med og føler deg trygg på.

Alt dette kan være et veldig godt utgangspunkt hvis du ønsker å ha god sex innenfor trygge rammer.

Likevel er det noen problemstillinger du bør tenke over hvis du har, eller ønsker, sex med en venn.

Kommer du til å bli forelsket hvis du har sex med vennen din?

Det kan skje. Når vi har sex eller tar på hverandre på en seksuell måte, skjer det kjemiske reaksjoner i hjernen.

Da skilles det ut hormoner som kan gjøre deg forelsket, selv om du bestemte deg for å ikke bli det.

Det kan selvsagt være fint det, hvis begge føler det samme. Og kanskje blir vennskapet til noe mer.

Hva om den andre får følelser, og ikke du?

Får den andre følelser for deg, må du vise hensyn.

Det kan oppstå utfordringer som gjør det vanskelig å fortsette slik dere har gjort:

  • Forventningene til sex kan bli ulik.
  • Den andre kan bli skuffet og føle seg avvist når du ikke føler det samme.
  • Den som har følelser kan bli med på sex, i håp om at du skal bli forelsket i hen.
  • Det kan oppstå sjalusi i situasjoner der du er med andre venner eller flørter/har sex med andre.

Husk at sex under falske forhåpninger kan være skadelig, selv om du ikke tvang noen til å bli med på det.

Har du hatt sex med en venn?

Kan sex med en venn ødelegge vennskapet?

Noen sexvenner ender opp med å få et vanskelig forhold til hverandre etter en stund.

Du bør ta grep allerede fra start hvis du vil unngå konflikter i fremtiden.

Snakk sammen og lag en sjekkliste:

  • Er dere bare sexvenner, eller er dere åpne for at dere kan bli noe mer?
  • Er det hemmelig at dere har sex, eller kan dere fortelle om det til andre?
  • Skal dere dele andre ting med hverandre, tanker og følelser? Eller møtes dere kun for sex?
  • Har dere lov til å ha sex med andre? Hvis svaret er ja, må dere da fortelle hverandre om andre partnere?
  • Hvordan skal dere beskytte dere mot seksuelt overførbare infeksjoner og uplanlagte graviditeter?
  • Avtal at hvis en av dere begynner å få følelser, må dere si ifra.
  • Snakk om at dere når som helst kan slutte å ha sex, hvis en av dere ikke har lyst lenger.

Blir dere enige om noen felles regler, er sjansen større for at vennesexen blir en god opplevelse for dere begge.

Har du spørsmål som du ikke fikk svar på i denne artikkelen? Husk at du kan stille helt anonyme spørsmål her på ung.no.

Stengt

SexKjønnssykdommerKjønnsidentitet
To tenåringer kjæler med og kysser hverandre i en seng.
FØLES TRYGT: Å utforske sex med en venn kan kjennes mindre skummelt enn med en du ikke kjenner like godt. Foto: Pexels/Cottonbro

Har du hatt sex med en venn?

Stengt

SexKjønnssykdommerKjønnsidentitet

Spørsmål og svar

Fikk du svar på det du lurte på?