Slik får du respekt

Respekt handler om holdninger til andre personer. Når du respekterer andre, behandler du dem på samme måte som du ønsker å bli behandlet selv.

Vis respekt, få respekt

En god regel for å oppnå respekt hos andre, er at du selv behandler dem med respekt. Det gjelder uansett alder, og uavhengig av om det er mennesker du kjenner eller ikke.

Det er viktig å huske på at alle er forskjellige. Vi har ulik klesstil, interesser og oppfatninger av hva som er fint. Det ene er ikke mer riktig enn det andre. Det å respektere at vi er ulike er viktig for å unngå konflikter og at folk føler seg krenket eller mobbet.

Hvordan vet du at du har respekt?

Folk viser respekt på forskjellige måter. Derfor er det ikke alltid like lett å vite om du har respekt hos en person eller ikke. Ofte merker du det på måten du blir behandlet på.

Tegn på at du har respekt:

• Du føler at du kan være deg selv med de du har rundt deg. De godtar deg for den du er og rakker ikke ned på deg eller ber deg forandre deg.
• Folk rundt deg inkluderer deg i samtaler og diskusjoner, og ber om din mening.
• Folk tør å si sin mening til deg, selv om de vet at du har et annet syn. De aksepterer at du er uenig, og prøver ikke å få deg til å forandre mening.

Bruk humor!

Selvironi er et annet virkemiddel som ofte hjelper hvis du føler deg usikker. Vær bevisst på hvilke svakheter du har, og bli gjerne med på å tulle litt med det.

Vis dem at det de fleiper med ikke påvirker deg. Da hever du deg over dem som prøver å være frekke mot deg. Men tuller de med noe som er vondt for deg, er det likevel viktig at du sier ifra.

Selvironi krever øvelse, men det viktigste er at du er sikker på deg selv og din sak. Du har like mye rett til å ta plass og oppmerksomhet som alle andre. Det er fordi alle som oppfører seg ordentlig fortjener å bli møtt med respekt og vennlighet.

Dere trenger ikke være enige

Å respektere noen betyr ikke nødvendigvis at du må være enig i alt den personen sier eller gjør. Det går fint an å kjenne på at andre tenker og oppfører seg annerledes enn deg, og likevel respektere dem.

Alle ønsker å bli respektert av dem rundt seg. Det gjelder i alle relasjoner, fra familie, venner, lærere og til og med personer du ikke kjenner. Hvis du føler du ikke blir møtt med respekt, er det fort gjort at du kjenner deg utenfor, overkjørt eller mobbet.

Frykt er ikke respekt

Noen prøver å oppnå respekt ved å oppføre seg truende mot andre. Men det å være redd for en person, er ikke det samme som at noen har oppnådd respekt.

Denne oppførselen kan faktisk virke mot sin hensikt. Vi mister gjerne respekt for mennesker som bruker hersketeknikker og makt for å nå fram.

Andre kan oppnå respekt gjennom gode resultater eller ved å oppføre seg på en måte som gjør at de får respekt. Noen kan for eksempel komme inn i et rom og bli respektert fra første øyeblikk, mens andre må jobbe hardere for dette.

Stå opp for deg selv

Et godt tips for å oppnå respekt, er å lære deg å stå opp for deg selv. Hvis noen sier noe frekt til deg må du si tydelig ifra at det ikke er greit.

Dette krever øvelse og selvtillit. Det kan hende at de som er ubehagelige mot deg ikke gir seg - selv om du sier ifra. Da er det viktig at du står på ditt og får hen til å ikke være i tvil om hva din mening er.

Du trenger ikke bli sint og sur, for det kan fort ha motsatt effekt. Bare vær helt alvorlig og saklig, og tenk for deg selv ar det de sier er tåpelig og barnslig.

Den beste versjonen av deg selv

Det er mange måter å få og vise respekt på, og det er mange måter man kan vise respektløs oppførsel på og være ufin. Husk at du alltid skal prøve å være den beste versjonen av deg selv, men at vi alle kan gjøre feil iblant. Det viktigste er å lære av de feilene, og tenke at du gjør så godt du kan, og blir et bedre menneske på veien.

Les også:

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting