Dette skjer på sesjonsdagen

Opplysningene du oppgir i egenerklæringen avgjør om Forsvaret kaller deg inn til sesjon.

Dette er en dag der du møter opp fysisk på et av Forsvarets sesjonssentre. Her blir du testet grundig, både fysisk og psykisk, om du passer til en tjeneste i Forsvaret.

Hvor lang dagen blir kan variere, men stort sett vil den vare i rundt seks timer. På slutten av dagen får du svar på alle testene og om du blir kalt inn til førstegangstjeneste.

Teoretisk prøve og fysisk test

På sesjon vil Forsvaret teste deg både psykisk og fysisk.

Du må gjennom en teoretisk prøve som består av tre deler (regnestykker, figurer og ordlikhet). Denne kan du ikke forberede deg til, men bruk tiden godt på denne prøven. Det er fordi noen tjenester og utdanninger i Forsvaret krever at du gjør det bra.

I tillegg må du gjennom en fysisk test som viser hvor god form du er i. Denne kan du forberede deg til ved å trene på øvelsene på forhånd:

• Stille lengde
• Medisinballstøt (10 kg, sittende)
• Kroppsheving i bom
• Løpetest

Helsekontroll

På sesjon skal du også prate med en lege for å finne ut om du har god nok helse til å tjenestegjøre i Forsvaret.

Har du legeattest eller brilleseddel (attest på at du trenger briller/linser) er det viktig at du tar dette med.

Hva ønsker du å gjøre i Forsvaret?

Alle får snakke med en offiser på sesjonen. Under denne samtalen kan du komme med ønsker om hvilken tjeneste du vil avtjene, og når det passer for deg å få en innkallelse.

Det er lurt å sette deg inn i hva slags muligheter du har i Forsvaret før denne samtalen. Da kan du lettere påvirke hvordan førstegangstjenesten din blir.

Les mer om tjenestemuligheter eller utdanningsmuligheter i Forsvaret.

Huskeliste for dagen

I tillegg til å være godt uthvilt og forberedt på testene, må du også ha med deg:

• innkallingskortet (for rabatt på reisen)
• gyldig legitimasjon
• legeerklæring (hvis du har en sykdom som kan påvirke evnen din til å gjennomføre førstegangstjenesten), brilleseddel (hvis du bruker briller eller linser), førerkort og arbeidsattester

På Forsvarets Min side finner du en fullstendig pakkeliste, i tillegg til all informasjon du trenger om sesjonsdagen din.

Reise til sesjon

Forsvaret dekker reiseutgiftene du har til og fra sesjon etter billigste reisevei og billettype. I innkallingen din står det forklart hvordan du reiser til sesjon billigst mulig. Du kan også prøve reiseplanleggeren som ligger på Min side for mer informasjon.

Det skal ikke få fravær for sesjonsdagen. Hvis du jobber har du også rett til fri, men Forsvaret dekker ikke tapt lønn for den arbeidsdagen.

Les også:

Dette krever Forsvaret av deg

Hva er verneplikt?

Utdanning i Forsvaret