Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvordan bestiller jeg time hos fastlegen, og hva kan hen hjelpe meg med? Hva koster en time, og hvordan kan jeg bytte fastlege? Få svar på vanlige spørsmål om fastlege her.

Sist oppdatert 28.1.2025
Skrevet av redaksjonen i samarbeid med Helsedirektoratet
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
TAUSHETSPLIKT: Husk at fastlegen din har taushetsplikt og kan hjelpe deg med både fysiske, psykiske og seksuelle utfordringer. Illustrasjon: ung.no/Endre Hesthagen

Alle som bor i Norge, har rett på fastlege.

Fastlegen kan hjelpe deg med det meste av helseplager. Hvis fastlegen synes det er nødvendig, vil du bli henvist til spesialist. Psykologer, gynekologer og hudleger er eksempler på spesialister.

Du trenger ikke ha alvorlige helseplager for å ta kontakt med fastlegen din. Du kan prate om alt du har av spørsmål eller plager knyttet til fysisk, psykisk eller seksuell helse.

Hvis du ikke vet hvem fastlegen din er, finner du informasjonen du trenger ved å logge deg inn på helsenorge.no eller ringe veiledning Helsenorge (23 32 70 00).

Fakta om fastlegen

  • Det er gratis å gå til fastlegen fram til du fyller 18 år. Du kan selv ta kontakt for time.
  • Hvis du har fylt 16 år, kan du selv bytte fastlege.
  • Utenfor fastlegens åpningstid og ved behov for rask legehjelp kan du ringe legevakten. Det er samme telefonnummer til legevakten i hele landet: 116 117.
  • I en nødsituasjon kan du ringe telefon 113 for å få akutt helsehjelp.

Hvordan bestiller jeg time hos fastlegen?

Du kan bestille time hos fastlegen på flere måter:

  • Mange fastleger og fastlegekontor kan kontaktes direkte via Helsenorge for timebestilling. Helsenorge har også en egen app.
  • Hvis du allerede vet hvem fastlegen din er, kan du søke opp legekontorets nettsider og bruke kontorets egen timebestillingstjeneste.
  • Du kan også ringe for å bestille time. Da vil helsesekretæren spørre deg om hva det gjelder for å vurdere hvor raskt du bør komme. Når det haster å få time, bør du ringe.

Timen med legen din kan gjennomføres ved fysisk oppmøte, med videosamtale, telefonsamtale eller e-konsultasjon.

Selv om du ønsker videosamtale eller telefonsamtale, kan legen be deg komme inn til legekontoret fordi hen trenger å gjøre undersøkelser av deg.

Du kan også ringe eller sende melding til legen digitalt hvis du trenger ny resept på medisiner du har fått før. Det gjelder også prevensjon, som for eksempel p-piller.

Har fastlegen min taushetsplikt?

Alle som jobber på legekontoret, har taushetsplikt. Hovedregelen er at de ikke kan fortelle noe til foreldrene dine om at du har vært der eller hvorfor du har vært der hvis du ikke ønsker det. Det er noen unntak hvis du er under 16 år.

Du kan lese mer om taushetsplikt i denne ung-artikkelen.

Hvordan bytte fastlege?

På Helsenorge kan du:

  • finne fastlegens adresse og telefonnummer
  • melde deg inn eller ut av fastlegeordningen
  • se hvor mange fastlegebytter du har mulighet til
  • se hvem du har hatt som fastlege tidligere
  • bytte fastlege

Du har rett til å bytte fastlege minst to ganger per kalenderår, og du kan velge fritt mellom fastleger som har ledige plasser på listen sin. Er du under 16 år, kan du få samme fastlege som foreldrene dine selv om det ikke er ledig plass.

Innbyggere som flytter tilbake til kommunen innen tre år og som ønsker samme fastlege som tidligere, har også rett på det. Du kan også sette deg på venteliste hos en spesiell fastlege du ønsker.

Har du spørsmål som du ikke finner ut av, kan du ringe Veiledning Helsenorge på 23 32 70 00, og du finner mer info på Helsenorge.no.

Hva koster en time hos fastlegen?

Fra 1. august 2026 er det gratis å gå til fastlege når du er under 18 år.

Fra den dagen du fyller 18 år må du i utgangspunktet betale en egenandel for time hos fastlege. Det samme gjelder for timer på legevakt og timer på sykehus.

Det finnes noen unntak.

Du får også gratis legetime etter fylte 18 år hvis du:

  • vil teste deg for visse smittsomme sykdommer – som for eksempel kjønnssykdommer (også kalt seksuelt overførbare infeksjoner) som klamydia og gonoré
  • er i førstegangstjenesten
  • er gravid med behov for oppfølging
  • har behov for en oppfølgingssamtale etter selvbestemt abort
  • har vedtak om yrkesskade fra Nav

Behandling i psykisk helsevern (som for eksempel BUP, DPS eller avtalespesialist) og tverrfaglig spesialisert rusbehandling er gratis til og med det kalenderåret du fyller 26 år.

Hva er frikort for helsetjenester?

Når du er over 18 år og har betalt over en viss sum i egenandeler (som for eksempel fastlegetimer), får du frikort for helsetjenester.

Med frikort slipper du å betale mer resten av året, og du får automatisk tilbakebetalt penger om du allerede har betalt mer enn beløpsgrensen.

Frikort hjelper dem som ofte trenger lege eller medisiner, slik at de ikke må betale så mye selv.

Du finner oppdatert informasjon om frikort og egenandelsbeløp på helsenorge.no.

På Helsenorge kan du også finne en oversikt over dine egenandeler og se om du kan få frikort.

Må jeg betale for medisiner selv?

Det kommer an på. Legen kan skrive ut medisiner på vanlig resept, såkalt hvit resept, eller de kan skrive ut medisiner på blå resept: 

Les også:

Fikk du svar på det du lurte på?