9 vanlige spørsmål om arr
Hvorfor får vi egentlig arr? Og kan du gjøre noe for å unngå dem? Her får du mer informasjon om arr, og tips til hvordan du best mulig tar vare på huden hvis du får et.
Arr er helt vanlig, og noe alle får i løpet av livet, enten det er små merker eller større spor etter skader.
Hva er arr?
Arr kommer etter sår og skader i de dypere lagene av huden. Arr er det som blir synlig når såret ikke heles 100 prosent.
I begynnelsen er ofte arret rødt og rosa - på grunn av skade på små blodårer.
Deretter blir det enten mer lyst og hvitt, eller det blir mer pigmentert og mørkere enn den hudfargen du har.
Er arr farlig?
Huden i arr er ofte mindre tøyelig og slitesterk enn vanlig hud. Men det er helt ufarlig å ha arr.
Hvordan får vi arr?
Alt som gir skade i dypere lag av huden kan gi arr. For eksempel hvis du:
- skader deg på en skarp gjenstand
- skraper opp huden
- får brannskader
- har gjennomgått en operasjon
- har hatt vannkopper eller andre infeksjoner i huden
Kviser kan også gi arr.
Noen får mer synlige og større arr enn andre. Det er genene som bestemmer dette, og det er ikke noe du kan forebygge eller gjøre noe med.
Hvordan få arret til å gro best mulig?
Det er veldig vanlig å få noen arr etter sår og skader opp gjennom livet.
Selv om du ikke alltid kan unngå arr, kan du gjøre noe for at de skal bli mindre synlige og gro så fint som mulig.
- Hold såret rent: Når du har fått et sår, er det viktig å rense det godt. Du kan for eksempel bruke Pyrisept fra apoteket. Dekk gjerne til med plaster for å beskytte mot bakterier. Hvis det kommer bakterier i såret, kan det bli infeksjon – da kan såret (og senere arret) bli større eller gro dårligere.
- Ikke pirk: Når det dannes skorpe, betyr det at kroppen er i gang med å reparere huden. Det kan være fristende å pille, men prøv å la være. Hvis du river av skorpen, kan såret åpne seg på nytt og gi tydeligere arr.
- Unngå sollys: Ikke la såret eller arret bli utsatt for direkte sollys – det gjør at såret gror saktere, og at arr kan bli mørkere og mer synlig. Du kan bruke plaster eller strips for å dekke til sår eller arr når du soler deg.
- Unngå å klø: Det er vanlig at sår klør mens de gror, men prøv å la være å klø. Kloring kan irritere huden, og gjøre at arret blir mer synlig.
Når vet jeg at noe har blitt et arr?
Sår og skader i huden kan bruke lang tid på å gro og heles.
Små arr kan forsvinne helt, mens andre arr blir værende for alltid.
Det kan ta opptil to år før du vet hvordan arret blir seende ut til slutt. Arr kan også forandre seg med tiden, etter hvert som du vokser og huden strekkes.
Kan arr fjernes?
Arr kan ikke fjernes.
Det finnes noen behandlinger (for eksempel frysebehandling eller strålebehandling) som kan gjøre ekstra store arr mindre synlige. Snakk med fastlegen din dersom du kjenner et behov for å behandle arr.
Hvordan akseptere arr?
Noen vil ikke at andre skal se arrene de har – derfor er det noen som velger å skjule dem ved for eksempel å dekke til med klær. Dette kan være spesielt vanskelig på sommeren, i gymmen eller på trening.
Andre ser på arrene sine som en del av sin identitet. De forteller noe om deg og din historie. Dette kan ta bort litt av presset, og du slipper å bruke energi på å skjule dem.
Uansett hvordan du forholder deg til arrene dine, er det du som bestemmer om du vil fortelle om hvorfor du har dem eller ikke. Hvis noen spør, og du ikke har lyst til å gå inn på årsaken, kan du svare: «Det vil jeg ikke prate om nå».
Har du arr etter selvskading? Les mer om det og få råd om hvor du kan søke hjelp her (ung.no).
