Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier inneholder et stekt eple med sukker og kanel?

Jente, 15

Hei jeg vill kutte ut på usunne saker men jeg vill ha noen sunne matbiter med lite kcal som jeg kan kose meg med så jeg lurer på hvor mange kcal det er I bakt eple i ovnen med litt kanel og sukker Håper dere kan gi meg et godt svar:)

Svar

Hei!

I et eple er det vanligvis mellom 50-80 kcal, avhengig av hvor stort eplet er. I en ss sukker er det også ca. 50 kcal, mens kanel i små mengder nesten ikke inneholder kalorier i de hele tatt.

Så lenge du ikke bruker noe stekefett vil et slikt eple altså inneholde rundt 100 kcal.

I vedlagte artikler kan du lese mer om kalorier og finne flere tips til et sunt kosthold.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 8.9.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?
Alt du treng å vete om næringsstoff
Slik blir du kvitt søtsuget
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mange kcal det er i bakt eple i ovnen med litt kanel?
Mat og kosthold
Er frukt sunt eller ikke? Gir det for mye sukker?
Mat og kosthold
Trenger kroppen sukker? Hva skjer hvis jeg kutter sukker?
Mat og kosthold
Er havre- og byggrynsgrøt sunt?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i en vannmelon?
Helsa di
Blir jeg feit av å drikke Monster uten sukker?
Mat og kosthold
Er gigant mais et sunt alternativ til snacks?
Mat og kosthold
Hvor mange kcal er det i grovbrød?
Mat og kosthold
Hvor er umettet fett sunnere enn mettet fett? Er rosin og avokado sunt?
Helsa di
Er det konsekvenser av å ikke få i seg nok makronæringsstoffer?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål